terça-feira, fevereiro 08, 2011

MEMORÁVEL MARIO QUINTANA

ESTE EU NÃO PODERIA DEIXAR DE REGISTRAR....

Só um lembrete do Quintana

Mário Quintana 

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...'A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo:
Não deixe de fazer algo que gosta, devido à falta de tempo,
pois a única falta que terá,
será desse tempo que infelizmente não voltará mais.'
Mário Quintana
  

domingo, janeiro 30, 2011

ERROS NA COZINHA!!!!!

Erros na Cozinha 

1° erro:
Lavar as carnes debaixo da torneira.

Primeiro, você perde nutrientes.
A carne fica esbranquiçada.
Segundo: a contaminação que existe vai aumentar,
porque aumenta a quantidade de água e as bactérias vão penetrar mais ainda.
A única carne que se lava é o peixe e só para tirar escamas e a barrigada.
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2° erro:
Colocar detergente direto na esponja, o que leva ao exagero.

O detergente nunca deve ser colocado direto na esponja.
Vai ser muito difícil enxaguar todo esse detergente.
O resto de detergente que fica junto com os alimentos pode no futuro dar um problema para a sua saúde.
Para limpar sem exagero, você precisa apenas de oito (8) gotas de detergente em um litro de água.
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3° erro:
Usar tábua de carne de madeira.


Na tábua de madeira as bactérias ficam te aplaudindo!
Tábua tem que ser de plástico ou vidro.
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4° erro:
Sobre guardar comida quente na geladeira.


Este é um dos um dos mitos mais difundidos entre as donas de casa...
Não há erro em guardar comida quente na geladeira.
O único problema é que vai aumentar um pouquinho o consumo de energia,
mas não vai estragar a geladeira de modo algum.
Porém ...
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5° erro:
Guardar comida quente na geladeira com o recipiente tampado.


O ar frio vai bater na tampa.
Vai demorar muito para resfriar e as bactérias vão adorar!
Então, coloque tudo destampado.
Depois de duas horas você pode fechar.
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6° erro:
Furar a lata de leite condensado e utilizá-la várias vezes.


As pessoas pegam a lata de leite condensado
e fazem dois buraquinhos, um de cada lado.
Sai leite condensado por um lado mas, pelo outro, entra uma porção de bactérias.
Abra a lata inteira e passe o leite condensado para um recipiente
que pode ser de plástico ou de vidro.
Sirva sempre com uma colher; depois tampe e guarde na geladeira.
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7° erro:
Ignorar as formigas.


Quando se fala em doce, a gente não pode esquecer as formigas.
Você provavelmente não se importaria se encontrasse
uma formiguinha em cima do seu bolo, não é?
Doutor Bactéria:
E se fosse uma barata?
Marina Scherb, de 12 anos: Aí eu não como.
Doutor Bactéria: Se a gente pegar uma barata, matar essa barata,

deixar no meio da cozinha, no dia seguinte, cadê a barata?
Marina: Sumiu.
Doutor Bactéria: Quem levou?
Marina: As formigas...
Doutor Bactéria: A mesma que estava em cima do bolo?
Marina: É, né?...
Doutor Bactéria: As formigas são consideradas até maiores agentes transmissores de bactérias do que a própria barata.
Doce com formiga só pode ter um destino: a lata de lixo.
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8° erro:
Soprar velinhas do bolo de aniversário.


Este é um 
péssimo mau hábito.
Testes comprovam que o bolo fica contaminado por bactérias de saliva.
Essas bactérias produzem uma toxina que podem ocasionar
 aquelas intoxicações com 24 horas de vomito e mal-estar.Evite, também, deixar o bolo fora da geladeira.

Roberto Figueiredo é Biomédico e personifica o Dr. Bactéria
http://leonildaphotmailcom.blogspot.com/2010/03/8-erros-na-cozinhadr-bacteria.html 

Combater velhos hábitos é preciso

Corrigir velhos hábitos pode ser muito mais difícil do que aprender - do começo - a forma correta de fazer as coisas. Mas quando o assunto é evitar a proliferação de bactérias, todos os cuidados são necessários. É preciso jogar no lixo muitos dos conhecimentos adquiridos ao longo da vida
para vencer as batalhas diárias contra aqueles seres minúsculos e tão prejudiciais à saúde.
Desde criança, aprendemos a colocar ovos na porta da geladeira, até porque os eletrodomésticos vêm de fábrica programados com essa função.
No entanto, é um erro dos mais graves, porque o balanço da porta e a pouca refrigeração favorecem a deterioração do produto e o ovo vira uma estufa para a criação das terríveis salmonelas, bactérias responsáveis por boa parte das intoxicações alimentares.

O professor Roberto Figueiredo, bioquímico especializado no combate às bactérias,
conhecido nacionalmente como Dr. Bactéria,proferiu uma palestra e desmistificou a maioria dos maus hábitos das pessoas.“Você lava carne?
Pois isso é muito errado, porque a água contribui para facilitar a entrada das bactérias”,
informou à platéia.
Para ilustrar as verdades que estava transmitindo para o público,Dr. Bactéria mostrou dados preocupantes.
Em todo o mundo, 1,5 milhão de crianças menores de cinco anos adoecem de diarréia por ano,
o que gera três milhões de mortes, das quais 70% são causadas por manipulação errada de alimentos.
“Isso demonstra total ignorância frente às bactériasnovas”.
O bioquímico condena hábitos diários das donas-de-casa, como arear panela
(não se deve lustrá-la por dentro, para não soltar a substância química), armazenar o frasco de vinagre fora da geladeira, usar lixeirinha de pia,usar pregadores de roupa para fechar saquinhos de alimentos,guardar pedaços de legumes ou de frutas na porta da geladeira e guardar cola na geladeira -
“Não se pode armazenar alimentos com produtos químicos”.
Para se ver livre das bactérias, os cuidados com a pia devem ser redobrados.
A esponja de lavar louças deve ser lavada e desinfetada diariamente e Trocada
semanalmente.
Dr. Bactéria não falou sobre os possíveis riscos de contaminação

do tradicional pano de coar café, tão comum no Nordeste, e do pano de prato.
Mas levando em consideração tudo o que ele disse,mantê-los limpos é a melhor saída.

Professor Roberto apresenta verdadeiros desafios para o senso comum.
Segundo ele, deve-se consumir leite pasteurizado sempre, mas o líquido jamais deve ser fervido em casa.
O produto deve ser aquecido a 80 graus C no máximo (cerca de quatro minutos)
para que as propriedades nutricionais sejam mantidas.
Outra “esquisitice” apresentada é com relação à forma de armazenar os alimentos recém-preparados. 

Sabe aquele gesto gentil da mamãe em guardar o pratinho do filho no forno?
Dr. Bactéria diz que isso é 
oferecer um prato de veneno.
“As pessoas passam mal porque comem comida contaminada, não estragada.
O risco é ainda maior porque o alimento não apresenta sinais de contaminação

e as pessoas comem mesmo”. 

Ele explicou que os alimentos perecíveis devem ser mantidos fora da geladeira por no máximo duas horas.
Se ainda estiverem quentes, devem ser levados destampados para refrigeração para que o ar frio circule.
“Depois, podem ser tampados normalmente”.

O produto quente não compromete o funcionamento do eletrodoméstico,
só faz aumentar o consumo de energia.
“Mas eu prefiro pagar mais caro a conta do que pagar com minha saúde”.
Enfim, são muitos cuidados que devemos tomar.
Alguns são quase impraticáveis, outro são mais fáceis. 
Mel não pode ser oferecido a crianças!

Ponto para:

- quem conseguir não colocar meio tomate, meia cebola, na porta da geladeira.
- quem não lava frutas e verduras quando chega da feira e sim duas horas depois de refrigeradas.
E mil pontos para quem não oferece mel para criançascom menos de um ano.
Mel?
Dr. Bactéria avisou às mães que todo cuidado é pouco com esse rico alimento.

Segundo ele, 8% da produção de mel é contaminada por uma bactéria chamada clostridium botulino. Os seres humanos desenvolvem anticorpos de defesa contra os microorganismos,
mas somente após um ano de idade. “Muitas crianças morrem de causas não explicadas
e alguns desses óbitos podem ser atribuídos ao mel”. 

Uma das críticas mais severas feitas pelo professor Roberto
 foi com relação a experimentar e soprar a comida dos bebês – que muita gente desavisada faz –
e soprar velinhas de bolo de aniversário.
“O aniversariante sopra e depois a mamãe oferece um pratinho de bactérias para os convidados.
Aconselho a adoção daqueles bolos gelados, embrulhados em papel alumínio”. 


As festas são ocasiões ideais para a proliferação de bactérias, porque os alimentos ficam expostos por tempo acima do considerado ideal. O bioquímico cita a maionese como uma das vilãs das intoxicações alimentares, principalmente as (maioneses) caseiras.
“O perigo é maior para os donos das festas, que só têm tempo de comer os quitutes no dia seguinte.E ainda acham que é gostoso”. 
Salmonela


Salmonelose é uma infecção causada pela bactéria chamada salmonela, que se desenvolve principalmente em alimentos crus. O risco de contraí-la em maionese caseira, portanto, é latente.
A maioria das pessoas infectadas por salmonela desenvolve diarréia, febre e cólica abdominal entre 12 e 72 horas depois da infecção. Salmonelose geralmente dura entre quatro e sete dias,
sendo que a maioria das pessoas se recupera sem necessidade de tratamento.

Porém, em algumas pessoas, a diarréia pode ser tão forte que o paciente precisa ser hospitalizado.
A infecção por salmonela pode se espalhar dos intestinos para a corrente sanguínea,
e daí para outras partes do corpo,
podendo ser fatal caso a pessoa não seja tratada rapidamente com antibióticos.
Idosos, crianças e aqueles com sistema imunológico enfraquecido
têm mais probabilidade de desenvolverem casos graves de salmonelose.

sábado, janeiro 22, 2011

BANCO DE GARRAFA PET

ACHEI MUITO LINDO


Como fazer um banco de garrafas PET

A Recicloteca tem um cardápio de vários produtos muito interessantes que podem ser produzidos em casa com materiais que costumamos mandar para o lixo. Entre vassoura, máscaras e brinquedos, se destaca o banco feito de garrafas pet.
Eu ainda não fiz, mas para quem ainda não encontrou destino para as várias garrafas que está jogando no lixo, segue aqui o passo-a-passo elaborado pelo Prof. Sebastião Feijó:
  • Peça de Resistência
1.1 Separe uma garrafa limpa, vazia e sem rótulo. Esta será a nossa peça a.
1.2 Pegue uma garrafa e corte-a ao meio. Vamos chamar a parte de baixo de peça b e a de cima de peça c.  
1.3 Corte outra garrafa ao meio. Vamos chamar a parte de baixo de peça d e a de cima de peça e.  
1.4 Encaixe a peça c dentro da peça b. DICA:use uma chave de fenda para ajudar a encaixar as peças.pet-1f.jpg (6718 bytes)  
1.5 Encaixe a peça a dentro da peça b+c.  
1.6 Encaixe a peça d por cima da peçaa+b+c.Está pronta a peça de resistência.pet-1j.jpg (11462 bytes) 
  • Assento
2.1. Faça 16 peças de resistência e prenda-as, duas a duas, com fita adesiva, formando oito duplas:pet-2a.jpg (13086 bytes)
2.2. Junte novamente os conjuntos de dois em dois, formando quatro grupos de quatro peças de resistência:pet-2b.jpg (16774 bytes)
2.3. Mais uma vez amarre de dois em dois, formando dois grupos de oito peças de resistência.pet-2c.jpg (27872 bytes)
2.4. Amarre os dois grupos de oito peças de resistência para formar o assento.pet-2d.jpg (42486 bytes)
  • Encosto
3-1. Encaixe três peças b+c por cima da peça de resistência, formando um tubo. Faça dois tubos dessa maneira.  
3-2. Faça mais dois tubos, dessa vez encaixando quatro peças b+c sobre a peça de resistência.
3-3. Amarre os quatro tubos com fita adesiva para formar o encosto da cadeira.pet-3c.jpg (39102 bytes)
3-4. Junte o encosto ao assento com várias voltas de fita adesiva para ficar bem firme. E,voilá, sua cadeira está pronta.pet-final.jpg (70515 bytes)
Pelos meus cálculos, você precisará de 40 garrafas para o assento, mais 24 para o encosto, totalizando 64 garrafas. Falaremos daqui a pouco de técnicas mais refinadas de reciclagem de garrafas PET, mas por enquanto, divirtam-se com esta.
Fonte: Recicloteca.
Banco feito de garrafas PET

quinta-feira, dezembro 16, 2010

PENSAMENTOS

"A percepção do desconhecido é a mais fascinante das experiências. O homem que não tem os olhos abertos para o misterioso passará pela vida sem ver nada".
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Albert Einstein de Max Wulfant (1879-1955)
Nasceu de uma família de judeus de classe média, cuja religiosidade era, no entanto, liberal. A criança preocupava a família, pois levou cerca de três anos para começar a falar. Seus familiares temiam a hipótese de problemas mentais, e a criança apresentou-se irascível até os sete anos de idade.   


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... Porque não há coisa encoberta que não haja de manifestar-se, nem coisa secreta que não haja de saber-se e vir à luz.
Jesus. (Lucas, 8:17.)

      
A civilização sempre cuida saber excessivamente, mas, em tempo algum, soube como convém saber. Assim também, na esfera individual, o homem apenas cogita saber, esquecendo que é indispensável saber como convém.
Emmanuel - (Vinha de Luz)  [55 - página 179]


Aproxima-se o homem terreno da Era do Espírito. Sob a luz da Religião Cósmica do Amor e da Sabedoria e, decerto, precisa de cooperação, a fim de que se lhe habilite o entendimento.

[28a - página 13] - André Luiz - 1954
       
A ciência infatigável procura, agora, a matéria-padrão, a força-origem, simplificadora, da qual crê emanarem todos os compostos, e é nesse estudo proveitoso que ela própria, afirmando-se atéia, descrente, caminha para o conhecimento de Deus.
Emmanuel - (Emmanuel)  [55 - página 72]

  Não há dúvida que para vós é difícil sair de vossa consciência, superando-a, impulsionando-vos até os mais longínquos horizontes, conquistando novos concebíveis.  Mas é isto que vos ajudo a fazer, a isso vos leva aevolução. Quem vive satisfeito com a pequena visão que domina, poderá saciar-se durante algum tempo, mas corre o risco de encontrar grandes desilusões, logo que chegue a mudança da morte.




CARIDADE

 O verdadeiro sentido da palavra caridade: 
  • Benevolência para com todos,  
  • indulgência para as imperfeições dos outros, 
  • perdão das ofensas.
        O amor e a caridade são o complemento da lei_de_justiça, pois amar_o_próximo é fazer-lhe todo o bem que nos seja possível e que desejáramos nos fosse feito. 
        Tal o sentido destas palavras de Jesus: Amai-vos uns aos outros como irmãos.
        A caridade, segundo Jesus, não se restringe à esmola, abrange todas as relações em que nos achamos com os nossos semelhantes, sejam eles... 
  • nossos inferiores, 
  • nossos iguais, 
  • ou nossos superiores. 
        Ela nos prescreve a indulgência, porque da indulgência precisamos nós mesmos, e nos proíbe que humilhemos os desafortunados, contrariamente ao que se costuma fazer. 
  • Apresente-se uma pessoa rica e todas as atenções e deferências lhe são dispensadas. 
  • Se for pobre, toda gente como que entende que não precisa preocupar-se com ela. No entanto, quanto mais lastimosa seja a sua posição, tanto maior cuidado devemos pôr em lhe não aumentarmos o infortúnio pela humilhação.
        O homem verdadeiramente bom procura elevar, aos seus próprios olhos, aquele que lhe é inferior, diminuindo a distância que os separa.

SERÁ POSSÍVEL QUE O SER HUMANO ESTÁ MELHORANDO EM SUAS IMPERFEIÇÕES, SE PREOCUPANDO MAIS COM O OUTRO? SERÁ QUE NÓS PODEREMOS NOS PREOCUPAR EM SERMOS SOLIDÁRIOS NÃO SÓ NO NATAL?

A NOSSA FELICIDADE SÓ ACONTECERÁ QUANDO PERCEBERMOS QUE O MUNDO TEM QUE SER IGUALITÁRIO PARA TODOS COM OPORTUNIDADES E BOAS CONDIÇÕES DE VIDA, PARA QUE A PAZ POSSA REINAR E QUE TODOS ESTEJAM COM SUAS VIDAS ILUMINADAS E SAUDÁVEIS DE ACORDO COM AS NECESSIDADES DE CADA UM. PRECISAMOS TÃO POUCO PARA VIVER BEM...

QUE A PAZ POSSA ABRIR TODOS OS CORAÇÕES E QUE O SOFRIMENTO SEJA APENAS UM SONHO RUIM QUE ACABA AO ACORDAR.

quinta-feira, novembro 18, 2010

FELICIDADE - UM PROJETO CONSCIENTE

Para Refletir:
"Nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade." (Charles Chaplin)
"A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros." (Confúcio)

"Não é a força, mas a constância dos bons sentimentos que conduz os homens à felicidade." (Friedrich Nietzsche)

"Ninguém tem a felicidade garantida. A vida simplesmente dá a cada pessoa tempo e espaço. Depende de você enchê-los de alegria." (S. Brown)

"És precária e veloz, felicidade. Custas a vir, e, quando vens, não te demoras. Foste tu que ensinaste aos homens que havia tempo, e, para te medir, se inventaram as horas." (Cecília Meireles)

"Aprendemos que é possível ser feliz simplesmente pelo fato de estarmos vivendo." (Wilheim Schürmann)

"A felicidade é a única coisa que podemos dar sem possuir." (Voltaire)

"Onde estás, felicidade ?... Em tudo quanto, acabado, me faz dizer: 'Foi bom, mas tão bom que nem senti o tempo passar." (Alfredo Bosi)

"A meta da existência é encontrar felicidade, o que significa encontrar interesse." (Alexandre Sutherland Neill)

"Somos muito mais infelizes na infelicidade do que felizes na felicidade." (Armand Salacrou)

"A infelicidade pura e completa é tão impossível quanto a pura e completa alegria." (Tolstoi)

"Quase sempre a maior ou menor felicidade depende do grau da decisão de ser feliz." (Abraham Lincoln)

"Creio que Deus nos colocou nesta vida para sermos felizes." (Baden Powell)

"A felicidade não depende do que nos falta, mas do bom uso que fazemos do que temos." (Thomas Hardy)

"Felicidade é uma boa saúde e uma má memória." (Ingrid Bergman)

"A felicidade é um bem que se multiplica ao ser dividido." (Marxwell Maltz)

quinta-feira, setembro 23, 2010

INDIGNAÇÃO!!!!

COMO POSSO FICAR CALADA, SE NÃO TEMOS MAIS DEMOCRACIA NESTE PAÍS!!!!!!

ABAIXO TRANSCREVO PARTES DO BLOG DE CARLOS VEREZA QUE FOI BLOQUEADO PELO GOVERNO POR DIZER A VERDADE! ONDE ESTAREMOS DEPOIS DAS ELEIÇÕES? DEMOCRACIA NO DISCURSO E DITADURA NOS BASTIDORES!

POR FAVOR SE ISTO NÃO FOR VERDADE ME AVISEM!!!!!

Por Carlos Vereza, de seu blog
Fonte: http://carlosverezablog.blogspot.com/
domingo, 15 de agosto de 2010

Não sei se o que continuarei a escrever será lido, mesmo assim continuarei! Pergunto? Que poder tem o meu despretencioso blog para ser bloqueado? Não vou choramingar, quem entra na chuva é para se molhar, nem estou perplexo ou decepcionado, pois quem é capaz de ser amigo dos piores ditadores do planeta, o que significa travar um blog?


Interessante: o sujeito que discorda do Lula, é classificado como direitista ou vendido... Aonde estavam os petralhas quando fui sequestrado pelo DOI-CODI, por duas vezes, por protestar contra a ditadura militar?


Quando postei o texto, 2010: cristais quebrados, (já se vão uns 6 meses), os bolsas net, os fanáticos petistas, me condenaram ao fogo eterno, porque afirmava, que Lula e capangas, fariam de tudo para manter o poder!


E o que assistimos agora? Dossiês falsos, quebra de sigilo de Eduardo Jorge, engavetamento de CPIs, a morte não explicada de Ives Hublet (aquele das sagradas bengaladas no crápula Zé Dirceu), "manifesto" das Centrais Sindicais, subsidiadas pelo governo, apoiando o poste, a nomeação em final de governo de mais de 30 mil companheiros, terrorismo virtual, a compra da dignidade do povo, através das bolsas anestesias, e mais o que vem por aí!



* * *

Esperto e oportunista!

Por Carlos Vereza, de seu blog
Fonte: http://carlosverezablog.blogspot.com/

quarta-feira, 11 de agosto de 2010


Um dos argumentos prediletos dos bolsas net, é de que Lula sofre preconceitos por ser mestiço ex-operário, não ter diploma etc...

Ora...o malandro teve 30 anos sustentado pelo PT, e outras fontes, e não preocupou-se sequer em aprender português, enquanto Vicentinho, também de origem humilde, e igualmente petista, formou-se em direito, e Marina (continua petista) alfabetizou-se em condições muito mais precárias, após os dezesseis anos!

Uma coisa é inegável: a figura, além de oportunista, é de uma esperteza macunaímica... Quando liderava as greves no ABC, jogava para os dois lados, e já possuia um corcel 2, segundo depoimento de um ex-sindicalista, e que consta neste blog...

Presidente da república, ficou mais sentado no aero lula, do que na cadeira da presidência! Suas despesas com cartões de crédito, envergonham aqueles que "vivem" de aposentadoria!

Dividiu a nação em cotas, jogando negros contra brancos, sob o pretexto de "reparar" injustiças históricas, quando seria mais decente investir no ensino básico, com possibilidades para todos, e não criando situações humilhantes para os negros, que mesmo com notas inferiores são preferidos em disputa de vagas para faculdades, em função da cor de sua pele!

Acusa frequentemente as elites, sendo ele, o Golden Boy dos banqueiros nacionais e internacionais; paga, demagógicamente, o FMI, enquanto a dívida interna do país alcança a casa de mais de um trilhão e quinhentos bilhões de reais!

Transforma o povo em párias, reféns das várias bolsas anestesias, e tudo isso, pela permanência indefinida no poder!

Compara o poste a Mandela, e pasmem!, ao próprio Jesus Cristo, e as "pesquisas" indicam 80% de aprovação para a triste figura!

Fica aqui um repto: que Lula vá ao Maracanã em dia de clássico e permita que seu nome seja anunciado no serviço de autofalante...

Outro desafio: repetidamente, a figura acusa o governo de Fernando Henrique Cardoso de todos os problemas, por ele Lula, não resolvidos. Experimente mudar o plano econômico herdado de FHC! Troque o real por uma moeda inventada, digamos, pelo Mercadante! Abandone o câmbio flutuante...o combate à inflação...a lei de responsabilidade fiscal...

Cadê o tal de plano B, que se não fosse o Meireles (ex-PSDB) teria afundado o país logo no primeiro ano de (des)governo?

Ah... Duda Mendonça... O que não se inventa por dinheiro! Aliás, recebido no exterior burlando toda a legislação eleitoral, por ocasião do Mensalão!!!

Ah...se eu não acreditasse na Lei de Causa e Efeito...

(...) Lula, assinou "contrariado", segundo palavras de Celso Amorim (o diplomata trapalhão!), as sanções contra seu amigo, Ahmadinejad.

(...) Segundo comunicado do Irã, Lula não enviou qualquer pedido oficial em favor de Sakineh! O Grande Timoneiro, limitou-se a mencionar o fato, para variar, em cima de um palanque!...

(...) O escritor Ives Hublet, desce do avião em Brasilia, é detido, levado para uma cela e morre de câncer de um dia para o outro! Em seguida, seu corpo é cremado, sem a autorização de qualquer parente, e até o momento fica tudo por isto mesmo, como ficaram os casos de Celso Daniel, Toninho de Campinas, e o médico legista que afirmou que Celso fora torturado antes de ser assassinado...

segunda-feira, setembro 20, 2010

PARABÉNS HOSPITAL ALBERT EINSTEIN

Recomendo este blog:

http://www.einstein.br/blog-einstein-no-haiti/Paginas/einstein-no-haiti.aspx

Trata-se do dia a dia de uma equipe do Hospital Israelita Albert Einstein que está no Haiti para ajudar as vítimas dos terremotos. Muito bacana a iniciativa do Hospital e dos membros da equipe, estão de parabéns!

terça-feira, agosto 17, 2010

GRANDES AÇÕES PARA O MEIO AMBIENTE

50 Ações para Combater o Aquecimento Global

Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
Limpe ou troque os filtros o seu ar condicionado
Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.
Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).
Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.
Mude sua geladeira ou freezer de lugar
Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Colocar roupas e tênis para secar atrás deles então, nem pensar! Mas isso ninguém mais faz hoje em dia… faz?
Descongele geladeiras e freezers antigos… se é que você ainda tem um!
Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.
Feche suas panelas enquanto cozinha
Simples, não? Ao fazer isso você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar. Já as panelas de pressão economizam cerca de 70% do gás utilizado!
Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.
Tome banho de chuveiro
E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.
Use menos água quente
Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
Pendure ao invés de usar a secadora
Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.
Nunca é demais lembrar: recicle
Recicle no trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).
Faça compostagem
Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.
Reduza o uso de embalagens
Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.
Compre papel reciclado
Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
Utilize uma sacola para as compras
Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.
Plante uma árvore
Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.
Compre alimentos produzidos na sua região
Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.
Compre alimentos frescos ao invés de congelados
Comida congelada consome até 10 vezes mais energia para ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.
Compre orgânicos
Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura “tradicional”? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
Coma menos carne
O metano, emitido por bois e vacas é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Além disso, a produção de carne demanda uma quantidade enorme de água e terras. Confira alguns posts sobre o assunto aqui.
Ande menos de carro
Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.
Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro
Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.
Mantenha seu carro regulado
Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.
Dirija com atenção e não desperdice combustível
Escolha as marchas corretas, utilize o freio de mão ao invés do pedal quando possível, desligue o carro quando ele ficar mais de 1 minuto parado. Dessa forma, você economiza dinheiro, combustível e o meio-ambiente.
Lave o carro a seco
Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.
Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
Use o telefone ou a Internet
A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.
Voe menos
Deixar de pegar um avião apenas uma ou duas vezes por ano faz uma diferença significativa para a atmosfera. Se você não pode se dar esse luxo, que tal neutralizar suas emissões? Você pode fazer o cálculo aqui.
Incentive sua escola, trabalho ou condomínio a reduzir suas emissões
Você pode se tornar um agente de grandes mudanças se, além de reduzir suas emissões também estimular seus amigos a fazer o mesmo.

Economize CDs e DVDs
CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)?
Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.
Proteja as florestas
Por anos os ambientalistas foram vistos como “eco-chatos”. Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.
Considere o impacto de seus investimentos
O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.
Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você contrata
Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?
Desligue o computador
Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.
Considere trocar seu monitor
O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática.
Não troque o seu iPod ou celular
Pelo menos enquanto estiverem em bom estado. Se o problema é a bateria, considere trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Gadgets como iPods e celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na enorme maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento.
Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.
No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final do expediente
Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.
Não permita que as crianças brinquem com água
Banho de mangueira, guerrinha de bambuchas e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação. Não deixe que seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão precioso.
No hotel, economize toalhas
Em alguns hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia.
Participe de ações virtuais
A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!
Instale uma válvula na sua descarga
Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!
Economize água em suas viagens
A distribuição de água no mundo é extremamente irregular. Em algumas regiões da África é necessário caminhar por mais de dois quilômetros para se encontrar água. O Brasil, que possui um dos maiores reservatórios do mundo, tem um nordeste agonizante pela seca e pela pobreza. Ao viajar para regiões onde a água é escassa, economize mais ainda.
Recicle árvores e cartões de Natal
Todos os anos, toneladas de árvores de madeira ou de plástico são jogadas no lixo, sem contar os inúmeros cartões de natal e caixas de presentes. Incorpore o espírito do natal e reaproveite tudo o que puder no ano seguinte, para que todos sempre tenham um feliz ano novo.
Não peça comida para viagem
Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.
Regue as plantas à noite
Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.
Frequente restaurantes naturais/orgânicos
Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.
Vá de escada
Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia. Se você vai de elevador, a boa-educação manda que você espere quem ainda está chegando, certo?
Faça sua voz ser ouvida pelos seus representantes
Use a Internet, cartas ou telefone para falar com os seus representantes em sua cidade, estado e país. Mobilize-se e certifique-se de que os seus interesses – e de todo o planeta – sejam atendidos.
Divulgue essa lista!
Envie essa lista por e-mail para seus amigos, divulgue o link do post no seu blog ou orkut, reproduza-a livremente, e, quando possível, cite a fonte. O Mude o Mundo agradece, e o planeta também

Resíduos Sólidos

Resíduos Sólidos

Carona Solidária

Carona Solidária

INCRIVEL!!!!

Carona Solidária

Provavelmente você já deve ter ouvido falar em Natal Solidário, Sopa Solidária, Inverno Solidário… Mas e no termo Carona Solidária, você já ouviu falar??? Pois é verdade! A Carona Solidária já é conhecida no mundo inteiro como carpool ou rideshare, uma alternativa simples e eficaz… A carona solidária é um compromisso com a comunidade, com a cidade, com a saúde pública e com a vida!

Vejam que exemplo de civilização: em Lisboa, o trânsito não é intenso e agressivo como o de São Paulo, mas a capital portuguesa conta com uma excelente infra-estrutura fluvial, ferroviária e metroviária, além de bondes elétricos e ônibus. Mesmo assim, os cidadãos portugueses optaram pelo chamado “carpool”, que como já escrevemos, nada mais é do que uma carona, para se deslocar. Lá, o sistema de carona solidária conta com cerca de mil pessoas.

Este assunto veio à tona, porque na época, o Parlamento Europeu bombardeava a mídia local com as preocupações sobre a redução de emissões de Co2. Portugal precisava encontrar soluções para adequar às novas regras e a carona solidária parecia ser uma boa ideia. O cidadão europeu leva muito à sério as questões ambientais. Assim, a energia limpa e renovável já é uma realidade em alguns países da Europa e a carona passou a fazer parte da vida urbana.

Nos Estados Unidos, a ideia da carona foi impulsionada pela crise imobiliária, pelo aumento do custo da gasolina e pela dependência do petróleo estrangeiro, além (é claro) do trânsito caótico. A carona passou a ser uma solução economicamente viável, ecologicamente correta e socialmente responsável.

Já no Canadá, a alternativa surgiu por uma questão de saúde pública. A Secretaria de Saúde no país estima que cerca de 16 mil canadenses morram prematuramente por ano e que o número de internações de crianças por doenças pulmonares esteja diretamente relacionado ao aumento da poluição atmosférica.

No Brasil, a carona solidária ainda não penetrou no cotidiano das pessoas, mas já existe um esforço nesse sentido. A Secretaria do Meio-Ambiente do Estado de São Paulo, lançou em maio deste ano, a campanha Carona Legal que é um incentivo para a população compartilhar os trajetos de carro. Podemos também optar pela carona para economizar.

Só pra gente ter uma ideia um trabalhador que utiliza um veículo motor 1.6 em uma Cidade como São Paulo, roda em média 18 mil quilômetros por ano, consumindo um litro de gasolina a cada dez quilômetros. Isso resulta num custo de aproximadamente cinco mil reais anuais sem contar o tempo perdido no trânsito e as despesas com pneus, troca de óleo, revisão, entre outros.

Com a carona, ele pode economizar até três mil reais e meio. Que é, com certeza, uma diferença significativa no orçamento familiar… Um outro exemplo que pode ser seguido no Brasil é o da Universidade de Stanford. Ela criou um sistema de incentivo para caronas entre os alunos, com vagas de estacionamento exclusivas para caronistas e compensações em dinheiro.

Já as empresas desenvolvem programas de incentivos pontuando o funcionário que chega de bicicleta, carona, van ou a pé. E as pessoas que aderem á Carona Solidárias em algumas empresas dos EUA recebem prêmios. As premiações variam de carros ecoeficientes, gps e vagas em estacionamento.

Vamos conversar com nossos amigos de escola, de faculdade, de trabalho, enfim… vamos praticar a carona solidária e ajudar a diminuir o trânsito caótico do Brasil e a emissão de Co2 no ambiente.

Até a próxima e… dá uma caroninha?

quarta-feira, agosto 04, 2010

AGOSTO AO BOM GOSTO

AOS MEUS QUERIDOS AMIGOS...

SEGUNDO SEMESTRE CHEGANDO E AINDA TEMOS ELEIÇÕES PELA FRENTE.... PERDEMOS A COPA MAS NÃO PODEMOS PERDER AS ESPERANÇAS. TEMOS O DEVER DE NOS POSICIONAR FRENTE AS BARBARIDADES QUE ESTÃO OCORRENDO: VIOLÊNCIA, FALTA DE SEGURANÇA, EDUCAÇÃO ZERO, FALTA DE RESPEITO HUMANO, MUITA CORRUPÇÃO, O PAÍS É TÃO LINDO E VIVE UM CAOS COMPLETO.

O QUE SALVA SÃO OS BRASILEIROS, VALOROSOS TRABALHADORES - HONESTOS E DESTEMIDOS. MUITO DO PAÍS É GERADO POR TODOS NÓS E AGORA TEMOS DE NOVO NAS MÃOS O PODER DE INDICAR QUE NOS COMANDARÁ, QUEM VOTARÁ PARA OS NOSSOS IMPOSTOS, QUEM CUIDARÁ DA ORGANIZAÇÃO DO NOSSO PAÍS E DOS NOSSOS ESTADOS.

DEVEMOS TER SABEDORIA PARA ESCOLHER COM COERÊNCIA QUEM PODE NOS REPRESENTAR. ESPERO QUE AS MUDANÇAS NA LEGISLAÇÃO POSSA NOS AJUDAR COM O "ficha limpa" E QUE DEUS NOS DÊ O GUIA PARA A ESCOLHA DE UM NOVO PROCESSO. TEMOS DE TER O CUIDADO PARA NÃO SERMOS ENGANADOS NOVAMENTE.

SE NÃO CONSEGUIRMOS ENCONTRAR ALGUÉM DECENTE, O MELHOR É ANULAR O VOTO. SE TODOS ANULAREM JUNTOS PODEREMOS TER NOVA ELEIÇÃO COM NOVOS CANDIDATOS.

UM FORTE ABRAÇO A TODOS!

sexta-feira, julho 02, 2010

BRASIL, QUE PENA!

JÁ GUARDEI TODO O VERDE E AMARELO NA GAVETA, QUE PENA!

ELES CONTINUAM GANHANDO BEM, PELO MENOS EU VOU TRABALHAR MAIS AGORA PORQUE VOU ACHAR CLIENTES PRA LIGAR JÁ QUE O BRASIL ESTÁ VOLTANDO...

MESMO ASSIM, PARABÉNS PARA OS JOGADORES QUE LUTARAM COM GARRA.

DAQUI A 4 ANOS VOLTAREMOS AQUI NO BRASIL A SONHAR COM O HEXA, SERÁ?

SE O BOATO DA COMPRA DE JOGADORES VENDENDO A COPA NÃO FOR VERDADE, EU TEREI ESPERANÇA DE FICAR FELIZ COM A TAÇA NAS NOSSAS MÃOS.


DO FUTURO SÓ DEUS SABE!

segunda-feira, junho 28, 2010

SENSAÇÕES

“O maior prazer de um homem inteligente é fazer-se passar por idiota diante de um idiota que quer parecer inteligente”
[Confúcio]

Pudesse eu…

Pudesse eu… ser um navio e atracaria em teus lábios,
Pudesse eu… ser uma onda do mar e morreria em teu corpo,
Pudesse eu… ser a Lua e iluminaria tuas noites sem luar,
Pudesse eu… ser o Sol e te abraçaria com meus raios,
Pudesse eu… ser o Universo e explodiria para em ti renascer!
(Chinezinha)

ARTE DE AMAR

Se queres sentir a felicidade de amar, esquece a tua alma.
A alma é que estraga o amor.
Só em Deus ela pode encontrar satisfação.
Não noutra alma.
Só em Deus - ou fora do mundo.

As almas são incomunicáveis.

Deixa o teu corpo entender-se com outro corpo.

Porque os corpos se entendem, mas as almas não.
(Manuel Bandeira)