Remédio associado com remédio
Corticóides e Anti-Inflamatórios
Corticóides: Meticorten e Decadron; Anti-inflamatórios não esteróides: Spidufen, Cataflam, Voltaren e Feldene
O que é comum acontecer nesses casos são as dores de estômago, risco de sangramento e formação de úlceras. É recomendável não combinar os dois medicamentos, principalmente quando o tratamento com corticóide dura mais de cinco dias.
Antiácidos e Antibióticos
exemplos: Aldrox, Pepsamar, Mylanta Plus e antibióticos em geral.
Não se deve associar o antiácido com o antibiótico, pois este diminui a taxa de absorção do antibiótico e até 70% do seu princípio ativo deixa de ser aproveitado.
Remédios para emagrecer e Antidepressivos
Antidepressivos cujo princípio ativo é a fluxoxetina, Daforin, Deprax, Fluxene, remédios à base de sibutramina Reductil, Plenty e Vazy.
Os remédios para emagrecer são manipulados e só são vendidos com autorização médica, pois variam de acordo com o metabolismo de pessoa para pessoa. O correto é não associar antidepressivos sem a supervisão rigorosa de um médico, pois até pequenas doses podem interagir de forma perigosa.
Inibidores de Apetite e Ansiolíticos
Anorexígenos Inibex, Desobesi-M, Dualid e Hipofagin e os benzodiazepínicos, Lorax e Lexotan
Efeitos causados pela interação desses dois remédios consecutivamente é de irritabilidade, confusão mental, alteração de batimentos cardíacos, tonturas e em casos mais graves pode desencadear psicoses e esquizofrenia.
Não se deve associar esses dois medicamentos em hipótese alguma, somente por recomendação médica, em casos de obesidade mórbida.
Broncodilatadores e Gordura
Euphyllin e Bamifix
O princípio ativo dos broncodilatadores, ao ser absorvido pelo intestino, compete com a digestão da gordura dos alimentos, ou seja, um dificulta a absorção do outro. Assim, o remédio acaba perdendo o efeito esperado e as crises respiratórias voltam antes do que o previsto.
Recomenda-se evitar a ingestão de gordura duas horas antes de tomar o remédio e duas horas depois de ingeri-lo, pois esse é o tempo mínimo para que ele passe pelo intestino e depois cair na na corrente sanguínea em quantidade suficiente.
Antibióticos do Grupo Quilona e Laticínios
Floxacin, Cipro, Trovan e Tavanic
O leite e derivados neutralizam a atividade do antibiótico, então é recomendável não ingeri-los ao mesmo tempo. Procure sempre esperar cerca de três horas, que é o tempo da digestão, sempre antes de ingerir o medicamento.
Remédios associados com bebidas
Antiparasitários e Álcool
Flagyl, Periodontil, Pletil e Facyl
Muito cuidado, pois essa combinação perigosa pode causar dores de cabeça, taquicardia, náuseas, sudorese e em casos extremos pode desencadear convulsões.
Para evitar esses problemas procure sempre evitar o consumo de álcool, pois mesmo em pequenas quantidades a interação pode acontecer. Após o tratamento com os antiparasitários aguarde 24 horas até que o medicamento seja eliminado do seu organismo.
Paracetamol e álcool
Tylenol, Acetofen e Dôrico
O paracetamol, presente em analgésicos, quando interagido com o álcool são metabolizados no fígado e produz um resultado altamente tóxico. Essa mistura, que é utilizada com muita frequência pela maior parte das pessoas pode lesionar o fígado.
O uso concomitante dessas substâncias pode ser fatal, por isso no caso de ressacas não é aconselhável tomar um comprimido de paracetamol para curar as dores de cabeça. Espere no mínimo seis horas após a ingestão de álcool, para tomar esse tipo de medicamento.
Ansiolíticos e Cafeína
Diazepan, Lorax, Lexotan, café, chá preto, chá verde e chá branco
Dependendo das doses de remédio e de cafeína ingeridas, os efeitos do ansiolítico podem ser anulados. Ao perceber que o medicamento não faz efeito o nível de estress acaba aumentando.
Espere entre oito e doze horas para ingerir cafeína, mesmo que em doses pequenas.
Ansiolíticos e Álcool
Diazepan, Lorax, Lexotan
Se administrados conjuntamente, um pode potencializar a ação do outro, ocasionando a diminuição da frequência da respiração e até mesmo a parada respiratória.
Espere doze horas até que o princípio ativo do tranquilizante tenha deixado o organismo, ou aguarde doze horas depois de ingerir álcool para tomar o medicamento.
Ansiolíticos e Valeriana
Diazepan, Lorax e Lexotan
A valeriana, conhecida como um ansiolítico natural, pode potencializar a ação de outros medicamentos de efeito calmante semelhante. A ingestão dessas substâncias conjuntamente pode causar letargia e queda de pressão.
Ginko Biloba e Ácido Acetilsalicílico
Aspirina
A mistura de ginko biloba e aspirina no organismo, pode causar riscos de sangramentos internos. É recomendável tomar a ginko biloba depois de no mínimo dez dias do uso da aspirina.
O que sentes revela o rumo para onde te diriges O que pensas te aponta o lugar em que te encontras O que falas indica o que sabes O que fazes mostra quem és.
domingo, abril 04, 2010
sábado, abril 03, 2010
FELIZ PASCOA!!!! (CLICK AQUI E TERÁ UMA SURPRESA)
Sorriso... alegria de viver..esperança.
... a amizade., gratidão..
saúde,.entusiasmo na vida..
Feliz páscoa
a todos
amigos ......
... a amizade., gratidão..
saúde,.entusiasmo na vida..
Feliz páscoa
a todos
amigos ......
ANO ESPÍRITA - CENTENÁRIO DE CHICO XAVIER
Abaixo algumas coisas que estão acontecendo ou irão acontecer ao longo deste ano:
1) Dia 2 de abril - 6ª feira - 20 horas - preces e vibração coletivas em todos os núcleos espíritas, lembrando nosso querido Chico Xavier, seus exemplos de amor ao próximo e pela Paz em nosso planeta.
2) Dia 11 de abril - domingo- 9 às 12 h - em comemoração aos 100 anos de nascimento do médium Chico Xavier, haverá um evento aberto à máxima participação popular, a ser realizado em São Paulo, no Parque Ibirapuera e em diversas regiões de São Paulo, simultâneamente.
Programação - 1 hora de apresentações artisticas, palestras curtas e depoimentos ligados ao testemunho de abnegação e dedicação do querido Chico e finalização nos últimos 15 minutos com uma vibração pela paz mundial.
Várias cidades irão também promover seus eventos, entre elas, São Paulo, Araçatuba, Bauru, Sorocaba, Ribeirão Preto e São José dos Campos.
3) LIVRO ESPÍRITA NA TV
O livro espírita “A Proposta do Coronel”, do autor Ariovaldo César Junior, foi anunciado pelo apresentador Ronnie Von no Programa Todo Seu – TV Gazeta, no período de 19 até 28 de janeiro de 2010, diariamente a partir das 22h15min.
Na página da internet www.tvgazeta.com.br/todoseu, há um espaço para sugestões de temas para o programa.
Participe e dê sua sugestão para que outros temas espíritas sejam abordados no programa.
É mais uma oportunidade para vermos o Espiritismo ser divulgado nos meios não-espíritas.
4) NOVELA ESPÍRITA NA GLOBO
A Doutrina Espírita será tema da próxima novela das seis na Globo. Elizabeth Jhin é autora da novela "ALÉM DA VIDA”, que terá como protagonista o ator Humberto Martins, um pai atormentado pelo espírito desencarnado do filho (Jayme Matarazzo Filho) morto em um acidente e que volta do umbral para atrapalhar a vida amorosa do pai que se apaixonará perdidamente por sua ex-namorada (Nathália Dill).
O tema será a obsessão e a lei de causa e efeito.
A novela começará a ser apresentada em abril/2010.
Tanto a autora, como os três atores principais estão estudando as obras do espírito André Luiz para poderem compor a trama e os personagens.
Uma área enorme do Projac foi reservada para ambientar o umbral. Um campo de golfe próximo ao jardim Botânico será usado para as cenas que se passarão na colônia Nosso Lar.
Segundo a autora a novela trará um diferencial; será colocada uma mulher como chefe do umbral. A atriz Joana Fomm está sendo sondada para viver um espírito maligno que comanda boa parte do umbral, para onde o rapaz será levado após a morte. Ela o incentivará a se vingar.
Qual a contribuição de uma novela da rede globo para a divulgação da Doutrina Espírita, para quem não conhece nada sobre o Espiritismo? E N O R M E !!!!!!
5) HISTÓRIA EM QUADRINHOS SOBRE REENCARNAÇÃO
Maurício de Sousa tem abordado o tema reencarnação nos quadrinhos da Turma da Mônica.
Dessa forma as crianças vão se familiarizando, naturalmente, com temas como reencarnação.
6) FILME NOSSO LAR NOS CINEMAS
Na esteira do sucesso de "Bezerra de Menezes", o novo roteiro de temática espírita deve ser o longa-metragem Nosso Lar, baseado na obra de Chico Xavier, pelo espírito André Luiz. O projeto é da Federação Espírita Brasileira (FEB) e da Cinética Filmes.
O roteiro é baseado no livro "Nosso Lar", primeiro romance trazido pelo médium mineiro Chico Xavier, da série em parceria com o espírito do médico André Luiz. Narra sua trajetória depois de desencarnar, passando pela cidade espiritual que dá nome ao livro, até retornar à Terra para rever seus familiares. Em essência, "é a história de um homem que vai aprender a amar a si e aos semelhantes - e a Deus sobre todas as coisas".
Publicado inicialmente em 1944, o livro encontra-se em sua 58ª edição e, em breve, alcançará a marca de dois milhões de exemplares vendidos.
" O público vai se sentir muito honrado de ser um adepto do Espiritismo e vai gostar de ver um filme de grande impulso para a difusãp da Doutrina Espírita" - frase de Renato Prieto, publicada na Folha Espírita de fevereiro/2010.
O filme será lançado em 2010.
Nosso Lar nos CINEMAS!!!!!
7) FILME CHICO XAVIER NOS CINEMAS
Em 02/04/2010 estreará, nos cinemas, Chico Xavier, o filme.
Sobre a vida de Chico Xavier . Produzido pela Globo Filmes e Estação da Luz;
Com direção de Daniel Filho;
Distribuído pela Columbia/Sony Pictures;
Com música de Egberto Gismonti e Olívia Byngton;
Participarão do elenco:
Nelson Xavier: Chico Xavier (1969/1975)
Ângelo Antônio: Chico Xavier (1931/1959)
Matheus Costa: Chico Xavier (1918/1922)
Tony Ramos: Orlando
Christiane Torloni: Glória
Giulia Gam: Rita
Letícia Sabatella: Maria
Giovanna Antonelli: Cidália
Paulo Goulart: Saulo Gomes
Cássia Kiss: Iara
Cássio Gabus Mendes: Padre Júlio Maria
Rosi Campos: Cleide
Ana Rosa: Carmem
Chico Xavier nos CINEMAS!!!!!!! e com esse elenco e essa direção!
8) Documentário "AS CARTAS" - dirigido por Cristina Grumbach
Previsto para lançamento no primeiro semestre de 2010, o filme conta a história de pessoas que receberam cartas psicografadas por Chico Xavier, principalmente mães que tiveram filhos desencarnados precocemente.
O filme mostra o cenário religioso-cultural brasileiro a partir de contatos com o além.
* Reportagem completa sobre os filmes "Nosso Lar, Chico Xavier e As Cartas', foi publicada na Folha Espírita, pag. 8, fevereiro de 2010.
9) PROGRAMA TRANSIÇÃO NA REDE TV – CANAL ABERTO
Programa Espírita, semanal, vai ao ar todos
os domingos na REDE TV ás 15:15 horas.
Programa Espírita em CANAL ABERTO de televisão!!!!!
10) SELO COMEMORATIVO AO CENTENÁRIO DO NASCIMENTO DE CHICO XAVIER.
A Comissão Filatélica Nacional, órgão pertencente aos Correios que analisa os motivos dos selos, aprovou o pedido de homenagear com selo comemorativo o centenário do nascimento do médium Francisco Cândido da Silva Xavier, o Chico Xavier.
Chico nasceu em 02/04/1910 na cidade de Pedro Leopoldo (MG)
A Efígie do Chico estará circulando em milhares de correspondências!
11)
Quem quiser ver a história em quadrinhos completa:
http://www.monica..com.br/comics/reencarnacao/welcome.htm
Trailer do filme Chico Xavier:
http://www.youtube..com/watch?v=UFB9jF7s8dY
Todos os Programas Transição já exibidos:
http://www.programatransicao.tv.br/
Como os amigos podem ver, muitas coisas estão acontecendo ou acontecerão FORA do meio Espírita, por iniciativa de Espíritas ou não, mas que com certeza auxiliarão muito na divulgação do ESPIRITISMO.
Que cada um de nós, no seu possível, aproveite que o interesse da população será despertado e utilize todas as oportunidades possíveis para colaborar na divulgação da nossa querida DOUTRINA, seja promovendo eventos, preferencialmente fora das casas espíritas, para que esse público compareça com mais facilidade ou convidando amigos e parentes a participar desses eventos.
Convidando amigos a assistir uma palestra e conhecer o Centro Espírita, indicando a leitura de um bom livro, enfim realmente aproveitando as oportunidades que aparecerem.
Lembrando que o objetivo não é tornar ninguém Espírita, mas divulgar as idéias Espíritas, respeitando as convicções religiosas de cada um. Afinal somos todos irmãos, filhos de um mesmo Pai, independente do nome que lhe atribuímos e da religião que adotamos.
Mãos a obra! Jesus nos abençoa e protege! Um Abraço fraterno
Edson do C. E. Semeadura de Jesus, em Guarulhos (SP),
1) Dia 2 de abril - 6ª feira - 20 horas - preces e vibração coletivas em todos os núcleos espíritas, lembrando nosso querido Chico Xavier, seus exemplos de amor ao próximo e pela Paz em nosso planeta.
2) Dia 11 de abril - domingo- 9 às 12 h - em comemoração aos 100 anos de nascimento do médium Chico Xavier, haverá um evento aberto à máxima participação popular, a ser realizado em São Paulo, no Parque Ibirapuera e em diversas regiões de São Paulo, simultâneamente.
Programação - 1 hora de apresentações artisticas, palestras curtas e depoimentos ligados ao testemunho de abnegação e dedicação do querido Chico e finalização nos últimos 15 minutos com uma vibração pela paz mundial.
Várias cidades irão também promover seus eventos, entre elas, São Paulo, Araçatuba, Bauru, Sorocaba, Ribeirão Preto e São José dos Campos.
3) LIVRO ESPÍRITA NA TV
O livro espírita “A Proposta do Coronel”, do autor Ariovaldo César Junior, foi anunciado pelo apresentador Ronnie Von no Programa Todo Seu – TV Gazeta, no período de 19 até 28 de janeiro de 2010, diariamente a partir das 22h15min.
Na página da internet www.tvgazeta.com.br/todoseu, há um espaço para sugestões de temas para o programa.
Participe e dê sua sugestão para que outros temas espíritas sejam abordados no programa.
É mais uma oportunidade para vermos o Espiritismo ser divulgado nos meios não-espíritas.
4) NOVELA ESPÍRITA NA GLOBO
A Doutrina Espírita será tema da próxima novela das seis na Globo. Elizabeth Jhin é autora da novela "ALÉM DA VIDA”, que terá como protagonista o ator Humberto Martins, um pai atormentado pelo espírito desencarnado do filho (Jayme Matarazzo Filho) morto em um acidente e que volta do umbral para atrapalhar a vida amorosa do pai que se apaixonará perdidamente por sua ex-namorada (Nathália Dill).
O tema será a obsessão e a lei de causa e efeito.
A novela começará a ser apresentada em abril/2010.
Tanto a autora, como os três atores principais estão estudando as obras do espírito André Luiz para poderem compor a trama e os personagens.
Uma área enorme do Projac foi reservada para ambientar o umbral. Um campo de golfe próximo ao jardim Botânico será usado para as cenas que se passarão na colônia Nosso Lar.
Segundo a autora a novela trará um diferencial; será colocada uma mulher como chefe do umbral. A atriz Joana Fomm está sendo sondada para viver um espírito maligno que comanda boa parte do umbral, para onde o rapaz será levado após a morte. Ela o incentivará a se vingar.
Qual a contribuição de uma novela da rede globo para a divulgação da Doutrina Espírita, para quem não conhece nada sobre o Espiritismo? E N O R M E !!!!!!
5) HISTÓRIA EM QUADRINHOS SOBRE REENCARNAÇÃO
Maurício de Sousa tem abordado o tema reencarnação nos quadrinhos da Turma da Mônica.
Dessa forma as crianças vão se familiarizando, naturalmente, com temas como reencarnação.
6) FILME NOSSO LAR NOS CINEMAS
Na esteira do sucesso de "Bezerra de Menezes", o novo roteiro de temática espírita deve ser o longa-metragem Nosso Lar, baseado na obra de Chico Xavier, pelo espírito André Luiz. O projeto é da Federação Espírita Brasileira (FEB) e da Cinética Filmes.
O roteiro é baseado no livro "Nosso Lar", primeiro romance trazido pelo médium mineiro Chico Xavier, da série em parceria com o espírito do médico André Luiz. Narra sua trajetória depois de desencarnar, passando pela cidade espiritual que dá nome ao livro, até retornar à Terra para rever seus familiares. Em essência, "é a história de um homem que vai aprender a amar a si e aos semelhantes - e a Deus sobre todas as coisas".
Publicado inicialmente em 1944, o livro encontra-se em sua 58ª edição e, em breve, alcançará a marca de dois milhões de exemplares vendidos.
" O público vai se sentir muito honrado de ser um adepto do Espiritismo e vai gostar de ver um filme de grande impulso para a difusãp da Doutrina Espírita" - frase de Renato Prieto, publicada na Folha Espírita de fevereiro/2010.
O filme será lançado em 2010.
Nosso Lar nos CINEMAS!!!!!
7) FILME CHICO XAVIER NOS CINEMAS
Em 02/04/2010 estreará, nos cinemas, Chico Xavier, o filme.
Sobre a vida de Chico Xavier . Produzido pela Globo Filmes e Estação da Luz;
Com direção de Daniel Filho;
Distribuído pela Columbia/Sony Pictures;
Com música de Egberto Gismonti e Olívia Byngton;
Participarão do elenco:
Nelson Xavier: Chico Xavier (1969/1975)
Ângelo Antônio: Chico Xavier (1931/1959)
Matheus Costa: Chico Xavier (1918/1922)
Tony Ramos: Orlando
Christiane Torloni: Glória
Giulia Gam: Rita
Letícia Sabatella: Maria
Giovanna Antonelli: Cidália
Paulo Goulart: Saulo Gomes
Cássia Kiss: Iara
Cássio Gabus Mendes: Padre Júlio Maria
Rosi Campos: Cleide
Ana Rosa: Carmem
Chico Xavier nos CINEMAS!!!!!!! e com esse elenco e essa direção!
8) Documentário "AS CARTAS" - dirigido por Cristina Grumbach
Previsto para lançamento no primeiro semestre de 2010, o filme conta a história de pessoas que receberam cartas psicografadas por Chico Xavier, principalmente mães que tiveram filhos desencarnados precocemente.
O filme mostra o cenário religioso-cultural brasileiro a partir de contatos com o além.
* Reportagem completa sobre os filmes "Nosso Lar, Chico Xavier e As Cartas', foi publicada na Folha Espírita, pag. 8, fevereiro de 2010.
9) PROGRAMA TRANSIÇÃO NA REDE TV – CANAL ABERTO
Programa Espírita, semanal, vai ao ar todos
os domingos na REDE TV ás 15:15 horas.
Programa Espírita em CANAL ABERTO de televisão!!!!!
10) SELO COMEMORATIVO AO CENTENÁRIO DO NASCIMENTO DE CHICO XAVIER.
A Comissão Filatélica Nacional, órgão pertencente aos Correios que analisa os motivos dos selos, aprovou o pedido de homenagear com selo comemorativo o centenário do nascimento do médium Francisco Cândido da Silva Xavier, o Chico Xavier.
Chico nasceu em 02/04/1910 na cidade de Pedro Leopoldo (MG)
A Efígie do Chico estará circulando em milhares de correspondências!
11)
Quem quiser ver a história em quadrinhos completa:
http://www.monica..com.br/comics/reencarnacao/welcome.htm
Trailer do filme Chico Xavier:
http://www.youtube..com/watch?v=UFB9jF7s8dY
Todos os Programas Transição já exibidos:
http://www.programatransicao.tv.br/
Como os amigos podem ver, muitas coisas estão acontecendo ou acontecerão FORA do meio Espírita, por iniciativa de Espíritas ou não, mas que com certeza auxiliarão muito na divulgação do ESPIRITISMO.
Que cada um de nós, no seu possível, aproveite que o interesse da população será despertado e utilize todas as oportunidades possíveis para colaborar na divulgação da nossa querida DOUTRINA, seja promovendo eventos, preferencialmente fora das casas espíritas, para que esse público compareça com mais facilidade ou convidando amigos e parentes a participar desses eventos.
Convidando amigos a assistir uma palestra e conhecer o Centro Espírita, indicando a leitura de um bom livro, enfim realmente aproveitando as oportunidades que aparecerem.
Lembrando que o objetivo não é tornar ninguém Espírita, mas divulgar as idéias Espíritas, respeitando as convicções religiosas de cada um. Afinal somos todos irmãos, filhos de um mesmo Pai, independente do nome que lhe atribuímos e da religião que adotamos.
Mãos a obra! Jesus nos abençoa e protege! Um Abraço fraterno
Edson do C. E. Semeadura de Jesus, em Guarulhos (SP),
sexta-feira, março 26, 2010
HORA DO PLANETA
No dia 27/03, o mundo inteiro vai apagar as luzes entre 20h30 e 21h30. Participe da horadoplaneta: Divulguem!
domingo, março 14, 2010
ESPERANÇA - LER É O CAMINHO.........
achei este site maravilhoso sobre releituras de escritores, além de ter videos de filmes que se baseiam em obras antológicas, muito bom pra assistir.......... ai vai um texto do grande Mário:
Mário Quintana
Biografia e Bibliografia
Menu do Autor
Esperança
Mário Quintana
Lá bem no alto do décimo segundo andar do Ano
Vive uma louca chamada Esperança
E ela pensa que quando todas as sirenas
Todas as buzinas
Todos os reco-recos tocarem
Atira-se
E
— ó delicioso vôo!
Ela será encontrada miraculosamente incólume na calçada,
Outra vez criança...
E em torno dela indagará o povo:
— Como é teu nome, meninazinha de olhos verdes?
E ela lhes dirá
(É preciso dizer-lhes tudo de novo!)
Ela lhes dirá bem devagarinho, para que não esqueçam:
— O meu nome é ES-PE-RAN-ÇA...
Texto extraído do livro "Nova Antologia Poética", Editora Globo - São Paulo, 1998, pág. 118.
Tudo sobre o autor e sua obra em "Biografias".
Mário Quintana
Biografia e Bibliografia
Menu do Autor
Esperança
Mário Quintana
Lá bem no alto do décimo segundo andar do Ano
Vive uma louca chamada Esperança
E ela pensa que quando todas as sirenas
Todas as buzinas
Todos os reco-recos tocarem
Atira-se
E
— ó delicioso vôo!
Ela será encontrada miraculosamente incólume na calçada,
Outra vez criança...
E em torno dela indagará o povo:
— Como é teu nome, meninazinha de olhos verdes?
E ela lhes dirá
(É preciso dizer-lhes tudo de novo!)
Ela lhes dirá bem devagarinho, para que não esqueçam:
— O meu nome é ES-PE-RAN-ÇA...
Texto extraído do livro "Nova Antologia Poética", Editora Globo - São Paulo, 1998, pág. 118.
Tudo sobre o autor e sua obra em "Biografias".
sábado, março 13, 2010
terça-feira, março 09, 2010
SETE BONS MOTIVOS PARA SE ESPREGUIÇAR TODOS OS DIAS
1. Acorda o cérebro: "ao dar aquela espreguiçada, os músculos se esticam e sua circulação sanguínea é ativada, mandando uma mensagem de alerta para cérebro", explica o ortopedista Fabio Ravaglia. Isso que ajuda a dar "aquele gás" na disposição, mesmo que seja uma segunda-feira cinzenta e cheia de trabalho pela frente.
2. Dá mais prazer: Fabio explica que o ato de se espreguiçar libera endorfinas através dos músculos, hormônios neurotransmissores que são responsáveis pela sensação de bem-estar. Outro hormônio, a serotonina, também é liberada nesse processo, o que ajuda também a ativar a memória e a dar mais disposição ao corpo.
3. Afasta dores de cabeça: o tipo mais comum de dor de cabeça é a cefaleia tensional que, entre outras coisas, pode ser causada pela tensão muscular, afirma o especialista. Sendo assim, espreguiçar ajuda a mandar a dor embora, pois os músculos distensionados enviam informações de que o cérebro também pode relaxar.
4. Lubrifica as articulações: nossas articulações possuem o chamado líquido sinovial, cuja função é auxiliar na lubrificação das articulações, ou seja, auxiliar o bom funcionamento delas. Para mantê-lo em bons níveis, o alongamento dos músculos é fundamental, por isso, espreguiçar é uma maneira boa de deixar as articulações em ordem.
5. Deixa o corpo de jovem: a partir da adolescência, começamos a perder a flexibilidade. Por falta de alongamento, problemas de coluna e joelhos começam, cada vez mais, a aparecer nos jovens. Espreguiçar-se é uma forma de alongar e preservar a flexibilidade.
6. Reduz riscos de lesões: se você é o famoso "esportista de final de semana", com certeza, sabe que antes daquela partida de futebol ou de umas braçadas na piscina é preciso fazer um bom alongamento. Entretanto, é importante que você estenda essa prática ao dia a dia, para evitar os problemas típicos desse hábito. "Espreguiçar deve ser um hábito diário, realizado pela manhã e à noite", diz o ortopedista.
7. Alivia a fibromialgia: É cientificamente comprovado que para os portadores da fibromialgia (a doença em que o paciente apresenta uma condição de dor generalizada e crônica). Espreguiçar-se pode trazer um bom alívio às dores, pois o alongamento da musculatura de todo o corpo ajuda a minimizar a tensão acumulada nas articulações.
2. Dá mais prazer: Fabio explica que o ato de se espreguiçar libera endorfinas através dos músculos, hormônios neurotransmissores que são responsáveis pela sensação de bem-estar. Outro hormônio, a serotonina, também é liberada nesse processo, o que ajuda também a ativar a memória e a dar mais disposição ao corpo.
3. Afasta dores de cabeça: o tipo mais comum de dor de cabeça é a cefaleia tensional que, entre outras coisas, pode ser causada pela tensão muscular, afirma o especialista. Sendo assim, espreguiçar ajuda a mandar a dor embora, pois os músculos distensionados enviam informações de que o cérebro também pode relaxar.
4. Lubrifica as articulações: nossas articulações possuem o chamado líquido sinovial, cuja função é auxiliar na lubrificação das articulações, ou seja, auxiliar o bom funcionamento delas. Para mantê-lo em bons níveis, o alongamento dos músculos é fundamental, por isso, espreguiçar é uma maneira boa de deixar as articulações em ordem.
5. Deixa o corpo de jovem: a partir da adolescência, começamos a perder a flexibilidade. Por falta de alongamento, problemas de coluna e joelhos começam, cada vez mais, a aparecer nos jovens. Espreguiçar-se é uma forma de alongar e preservar a flexibilidade.
6. Reduz riscos de lesões: se você é o famoso "esportista de final de semana", com certeza, sabe que antes daquela partida de futebol ou de umas braçadas na piscina é preciso fazer um bom alongamento. Entretanto, é importante que você estenda essa prática ao dia a dia, para evitar os problemas típicos desse hábito. "Espreguiçar deve ser um hábito diário, realizado pela manhã e à noite", diz o ortopedista.
7. Alivia a fibromialgia: É cientificamente comprovado que para os portadores da fibromialgia (a doença em que o paciente apresenta uma condição de dor generalizada e crônica). Espreguiçar-se pode trazer um bom alívio às dores, pois o alongamento da musculatura de todo o corpo ajuda a minimizar a tensão acumulada nas articulações.
AÇÚCAR CAUSA ENVELHECIMENTO
Doce é sempre uma tentação.Segundo a dermatologista Marcella Delcourt, da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, depois da preocupação com radicais livres e raios UV, o alvo para combater o envelhecimento é a glicação. Esse processo consiste na ligação de moléculas de glicose maléficas às moléculas de proteína saudáveis.
"A glicação ocorre quando uma molécula de açúcar em excesso, por aumento da ingestão ou por lentidão do metabolismo da glicose, se adere a uma molécula de proteína (colágeno, elastina) formando os AGEs, que são um complexo açúcar-proteína rígido que altera a estrutura dessas proteínas, impedindo a eficácia no desempenho de seus papéis mais importantes e, na pele, leva ao aparecimento das rugas", explica a especialista.
Combate e prevenção
Dieta, suplementos e produtos tópicos são os melhores caminhos contra os produtores de radicais livres. "Laboratórios farmacêuticos estão buscando "limpadores" de AGEs e produtos que impeçam sua formação", explica Marcella Delcourt. "No mercado já existem alguns produtos eficazes a base de carnosina, ácido alfalipóico, extrato de mirtilo e laranja associados ao proxylane, peptídeos associados a vitamina E, silício, FN3RK (enzima capaz de reverter as fibras de colágenos alteradas), ativo vegetal derivado de uma árvore originária da Indonésia e até de uma fruta vietnamita. Algumas substâncias, como o ácido alfalipoico, o silício e proxylane já são encontrados em produtos ou disponíveis para manipulação no Brasil".
Mesmo com a corrida para tentar combater os AGEs, é possível diminuir seus efeitos com hábitos alimentares saudáveis:
- A refeição deve ser iniciada com a proteína (comer primeiro a carne e depois os acompanhamentos);
- Peixes ou frangos à milanesa devem ser feitos à base de nozes, sementes moídas ou farelo de aveia para a crosta;
- Amêndoas e quinua são uma boa pedida para as refeições, da mesma forma que o consumo de maçã também é recomendado (rica em antioxidantes e flavonóides)
- É recomendado ingerir peixes de água gelada (salmão, sardinhas, truta, anchovas e arenque), que são fontes de ômegas-3, além dos ovos enriquecidos (ovos de galinhas alimentadas com uma dieta rica em ácidos graxos Omega 3 - semente de linhaça);
- As fibras também são importantíssimas: feijão, lentilha, ervilha. Agem como estabilizadores do açúcar e ajudam a queimar a gordura;
- Beba 6 a 8 copos de água por dia e prefira alimentos orgânicos;
- Refogue os alimentos em fogo médio e não doure nada, nem proteínas e nem verduras;
- Evite comidas industrializadas, como flocos de milho, salgadinhos, bolachas, ketchup, refrigerantes e alimentos que contêm corante caramelo na sua composição, dentre outros.
- Tome chá verde ou suplementos à base dessa bebida com pro bióticos, antioxidantes e substâncias anti-AGEs de ultima geração na composição (prescritos pelo médico).
TEXTO RETIRADO DO SITE ACIMA. VALE A PENA CONFERIR
"A glicação ocorre quando uma molécula de açúcar em excesso, por aumento da ingestão ou por lentidão do metabolismo da glicose, se adere a uma molécula de proteína (colágeno, elastina) formando os AGEs, que são um complexo açúcar-proteína rígido que altera a estrutura dessas proteínas, impedindo a eficácia no desempenho de seus papéis mais importantes e, na pele, leva ao aparecimento das rugas", explica a especialista.
Combate e prevenção
Dieta, suplementos e produtos tópicos são os melhores caminhos contra os produtores de radicais livres. "Laboratórios farmacêuticos estão buscando "limpadores" de AGEs e produtos que impeçam sua formação", explica Marcella Delcourt. "No mercado já existem alguns produtos eficazes a base de carnosina, ácido alfalipóico, extrato de mirtilo e laranja associados ao proxylane, peptídeos associados a vitamina E, silício, FN3RK (enzima capaz de reverter as fibras de colágenos alteradas), ativo vegetal derivado de uma árvore originária da Indonésia e até de uma fruta vietnamita. Algumas substâncias, como o ácido alfalipoico, o silício e proxylane já são encontrados em produtos ou disponíveis para manipulação no Brasil".
Mesmo com a corrida para tentar combater os AGEs, é possível diminuir seus efeitos com hábitos alimentares saudáveis:
- A refeição deve ser iniciada com a proteína (comer primeiro a carne e depois os acompanhamentos);
- Peixes ou frangos à milanesa devem ser feitos à base de nozes, sementes moídas ou farelo de aveia para a crosta;
- Amêndoas e quinua são uma boa pedida para as refeições, da mesma forma que o consumo de maçã também é recomendado (rica em antioxidantes e flavonóides)
- É recomendado ingerir peixes de água gelada (salmão, sardinhas, truta, anchovas e arenque), que são fontes de ômegas-3, além dos ovos enriquecidos (ovos de galinhas alimentadas com uma dieta rica em ácidos graxos Omega 3 - semente de linhaça);
- As fibras também são importantíssimas: feijão, lentilha, ervilha. Agem como estabilizadores do açúcar e ajudam a queimar a gordura;
- Beba 6 a 8 copos de água por dia e prefira alimentos orgânicos;
- Refogue os alimentos em fogo médio e não doure nada, nem proteínas e nem verduras;
- Evite comidas industrializadas, como flocos de milho, salgadinhos, bolachas, ketchup, refrigerantes e alimentos que contêm corante caramelo na sua composição, dentre outros.
- Tome chá verde ou suplementos à base dessa bebida com pro bióticos, antioxidantes e substâncias anti-AGEs de ultima geração na composição (prescritos pelo médico).
TEXTO RETIRADO DO SITE ACIMA. VALE A PENA CONFERIR
terça-feira, março 02, 2010
LIVRO DA VIDA
LIVRO DA VIDA
Entre a consciência e o sonho, me deparei com uma grande sala. Ao me aproximar, percebi um guardião na porta que me disse:
-Ninguém pode entrar aqui. Aqui estão guardados os "Livros da Vida". Aquele que conseguir passar por esta porta poderá ter acesso ao seu livro e modificá-lo ao seu gosto.
Minha curiosidade era grande! Afinal, poderia escolher o meu destino. Com minha insistência o guardião resolveu ceder um pouco e me disse:
-Está bem. Dou-te cinco minutos, e nem mais um segundo.
Eu nem acreditava! Cinco minutos era mais que suficiente para que eu pudesse decidir o resto da minha vida, afinal, poderia apagar e acrescentar o que eu quisesse no "Livro da minha vida".
Entrei e a primeira coisa que vi foi o Livro da Vida do meu pior inimigo. Não agüentei de curiosidade. O que será que estava escrito no livro da vida dele? O que será que o destino reservava para aquela pessoa que eu não suportava?
Abri o livro e comecei a ler. Não me conformei! Verifiquei que sua vida lhe reservava muita coisa boa e não tive dúvidas. Apaguei as coisas boas e reescrevi o seu destino com uma porção de coisas ruins.
Logo vi outro livro, de outra pessoa que eu não gostava e fiz a mesma coisa... de repente me deparo com meu próprio livro!
Nem acreditei. Este era o grande momento. Iria mudar meu destino, apagar todas as coisas ruins e iria reescrever só coisas boas. Seria a pessoa mais feliz do mundo! Quando peguei o livro, eis que alguém bate no meu ombro:
-Seu tempo acabou! Pode sair.
Fiquei atônito! ....gaguejando retruquei:
-Mas eu não tive tempo nem de abrir o meu livro?
-Pois é, disse o guardião. Eu te dei cinco minutos preciosos e você poderia ter modificado o seu livro, mas você só se preocupou com a vida dos outros e não teve tempo de ver a sua.
Abaixei minha cabeça, cobri minha face com as mãos... e saí da sala.
(autor desconhecido)
É como o homem que caminhava pela praia numa noite de lua cheia. Pensava desta forma: "Se tivesse um carro novo, seria feliz....se tivesse uma casa grande, seria feliz... se tivesse um excelente trabalho, seria feliz... se tivesse uma parceira perfeita, seria feliz"
Nesse momento, tropeçou numa sacolinha cheia de pedras e começou jogá-las uma a uma no mar cada vez que dizia: "Seria feliz se tivesse..."
Assim o fez até que somente ficou com uma pedrinha na sacolinha, que decidiu guardá-la. Ao chegar em casa percebeu que aquela pedrinha tratava-se de um diamante muito valioso. Você imagina quantos diamantes jogou ao mar sem parar para pensar? Quantos de nós vivemos jogando nossos preciosos tesouros por estar esperando o que acreditamos ser perfeito ou sonhando e desejando o que não temos, sem dar valor ao que temos perto de nós. Olha ao seu redor, e, se você parar para observar perceberás quão afortunado você é. Muito perto de ti está tua felicidade. Observa a pedrinha, que pode ser um diamante valioso. Cada um de nossos dias pode ser considerado um diamante precioso, valioso e insubstituível. Depende de ti aproveitá-lo ou lançá-lo ao mar do esquecimento para nunca mais recuperá-lo.
PAZ, SAÚDE E PROSPERIDADE.
domingo, fevereiro 28, 2010
COMO PLANTAR ALIMENTOS EM ESPAÇOS PEQUENOS
Dentro de casa ou apartamento
Para montar uma horta em espaços pequenos, como apartamentos, prefira os vasos. Eles podem ser de qualquer tamanho, apenas assegure-se de só plantar espécies que irão se adaptar ali. Dentro de casa, prefira os vasos e as espécies menores, como temperos.
Passo a passo:
1. Escolha um vaso com furos;
2. Encha um terço do vaso com brita ou pó de brita, para a drenagem;
3. Coloque uma mistura de duas partes de terra, uma parte de composto orgânico e uma parte de húmus até a borda do vaso;
4. Espalhe um pouco de areia;
5. Plante as mudas.
TEM UM LINK DO YOUTUBE TAMBÉM
A VERDADEIRA AMIZADE
O verdadeiro amigo
Compreenda.
Releve.
Nunca abandone
o verdadeiro amigo.
Ele pode nem estar
ao seu lado agora.
Mas certamente,
estará sempre contigo.
Clarice PachecoCompreenda.
Releve.
Nunca abandone
o verdadeiro amigo.
Ele pode nem estar
ao seu lado agora.
Mas certamente,
estará sempre contigo.
Muito obrigada minha amiga Miriam Torres, longe ou perto sei que tenho o seu carinho
quinta-feira, fevereiro 25, 2010
O vendedor de balões
Era uma vez um velho homem que vendia balões numa quermesse. Evidentemente, o homem era um bom vendedor, pois deixou um balão vermelho soltar-se e elevar-se nos ares, atraindo, desse modo, uma multidão de jovens compradores de balões. Havia ali perto um menino negro. Estava observando o vendedor e, é claro apreciando os balões. Depois de ter soltado o balão vermelho, o homem soltou um azul, depois um amarelo e finalmente um branco. Todos foram subindo até sumirem de vista. O menino, de olhar atento, seguia a cada um. Ficava imaginando mil coisas... Uma coisa o aborrecia: o homem não soltava o balão preto. Então aproximou-se do vendedor e lhe perguntou: - Moço, se o senhor soltasse o balão preto, ele subiria tanto quanto os outros? O vendedor de balões sorriu compreensivamente para o menino, arrebentou a linha que prendia o balão preto e enquanto ele se elevava nos ares disse: - Não é a cor, filho, é o que está dentro dele que o faz subir...! |
segunda-feira, fevereiro 22, 2010
CRIATIVIDADE!!!!
OBRIGADA MAIS UMA VEZ MEU AMIGO MILTON. SENSACIONAL!!!!
Este vídeo, é uma peça publicitária. A Olympus tirou mais 60 mil fotos, “revelou” 9.600 delas e usou 1.800 para fazer o filme que você vê abaixo, que segundo a empresa não tem nada de pós-produção. É uma colagem pura e simples. Um espetáculo de criatividade.
Este vídeo, é uma peça publicitária. A Olympus tirou mais 60 mil fotos, “revelou” 9.600 delas e usou 1.800 para fazer o filme que você vê abaixo, que segundo a empresa não tem nada de pós-produção. É uma colagem pura e simples. Um espetáculo de criatividade.
145 kg de mulher!
Antes de visualizar as imagens abaixo, imagine mentalmente o aspecto de uma mulher com 145 kg de peso.
Era isto que imaginava?
A mulher mais alta e mais bem proporcionada do mundo vive na Holanda.
Mede 2.23m e pesa 145,00kg!
Agora todos sabemos que essa conversa de excesso de peso é uma treta...
O que falta é altura! kkkkkkkk !
Uhhhuuu!!!
Eu não estou acima do peso, estou abaixo da altura... kkkkkkkkkk!!!
domingo, fevereiro 21, 2010
CURSOS GRATUITOS NA FGV
dica do meu amigo rogério
Pessoal, eu entrei no site e já estou fazendo um dos cursos. Achei prático e dinâmico. Prá obter o máximo do curso, tem que entrar nos links.
Recomendo! Tem cursos super interessantes e a vantagem: É GRATUITO!!! Só não faz quem não quer ou não tem tempo mesmo!
www.fgv.com.br
PARA RIR MUITO...
O QUE TODO APRESENTADOR DE TELE JORNAL GOSTARIA DE FAZER!!!!
É ÓTIMO, OBRIGADA AMIGO MILTON ADOREI....
É ÓTIMO, OBRIGADA AMIGO MILTON ADOREI....
O CEGO E O PUBLICITÁRIO
VAKE A PENA REPENSAR COMO APRESENTAMOS NOSSO PROJETOS OU COMO NOS APRESENTAMOS, MUDANÇAS SÃO BEM VINDAS...
sexta-feira, fevereiro 19, 2010
PLANTAS QUE CURAM
NESTE SITE VOCÊ PODE PROCURAR A PLANTA PARA QUE SERVE OU A DOENÇA COMO TRATÁ-LA.. MAS TODO CUIDADO É IMPORTANTE PORQUE O EXAGERO PODE ATÉ MATAR.... MUITO BOM É O MAIOR ACERVO DE PLANTAS DA INTERNET. VALE A PENA CONFERIR...
ROMÃ
Punica granatum
Descrição : Pertence a família das Puniáceas, Arbusto ou árvore de pequeno porte, muito esgalahda, contendo ramos espinhosos. As folhas são opostas, inteiras, de pecíolo curto, de tonalidade avermelhada, quando novas e verdes quando mais velhas. As folhas caem noinverno. As flores nascem nas axilas das folhas e são solitárias ou agrupadas de 2 a 3, de cor vermelho-vivo. O fruto é uma baga esférica, coroada do cálice, com casca coriácea amarela ou avermelhada, manchadas de escuro. As soemntes sào numerosas, angulosas, cobertas por um tegumento espesso, polposo, de cor rósea-avermelhada, de sabordece ligeiramente ácido. Sua propagação é por sementes ou estacas de galho, não sendo exigente quanto ao solo, mas nescessita de luz solar direta. A colheita dos frutos ocorre quando maduros e as cascas a qualquer momento.
Origem : África,e e stá bem aclimatada no Brasil, sendo os estados do Paraná, Santa VCatarina e Rio Grande do Sul, onde se encontram os maiores cultivos.
Modo de conservar : As cascas do caule, do fruto e as flores são secas ao sol, em local ventilado e sem umidade. Guardar, em separado, em sacos de papel ou de pano. O arilo da semnte é consumido fresco.
Propriedades : Vermífuga, adstringentes e diuréticas.
Indicações : As casquinhas de dentro da fruta são usadas num chá contra diarréia. Sua casca servem para acabar com vermes intestinais e também para casos de amigdalite.
Principios Ativos : Alcalóides, taninos e glicosídeos, dentre outros.
Decocção - 4 a 6 gramas do pó do tronco, da raiz ou do fruto em 1 copo de água, ferver por 10 minutos. Tomar o preparado dividido em 3 a 4 porções no espeço de 1 hora. Após 1 hora da última porçào ingerida, deve-se tomar um purgante. Não recomendado para crianças com menos de 12 anos. (vermifugo). Para tratar gatos e cachorros deve-se usar 5 a 20 gramas da casca.
decocção - 1 pedaço da casca do fruto, cozinhar por 10 minutos em um copo de água, não cortar com faca de ferro, o que pode causar uma reação indesejada.
Parte utilizada: sementes, casca do fruto e do tronco, casca da raiz.
Contra-indicações/cuidados: os alcalóides são muito tóxicos e pode provocar náuseas, vômitos e até a morte. A toxicidade em extratos é reduzida pois há a formação de um complexo entre os alcalóides e os taninos. Em alguns países, seu uso é proibido devido à concentração de alcalóides. Há registros de intoxicações seguidos de morte, pela ingestão de 150g de pó da casca da raiz.
Efeitos colaterais: em excesso náuseas, vômitos e até a morte.
Modo de usar: infusão, xarope, decocção.
- infusão da casca dos frutos, em gargarejo: aftas e dores de garganta;
- infusão das folhas: lavar os olhos;
- decocção de 3 colheres de sopa da casca do caule ou da raiz em 1 copo de água. Dividir em 3 doses a serem bebidas em um dia.No dia seguinte tomar um laxante.
- Suco: difteria, inflamações gastrintestinais e afecções gênito-urinários;
- xarope do suco: anginas e afecções da garganta;
- infusão da polpa da romã: diarréia;
- decocção de 40 a 60g do pó da casca do tronco, da raiz ou do fruto em 1 copo de água. Tomar 3 a 4 vezes no espaço de 1 hora;
- Fruto: mascar no máximo 10 pedaços de casca dos frutos por dia: inflamações da boca e garganta;
- decocção de 1/4 da casca de um fruto por 10 minutos em 1 copo de água.
- decocção da casca de fruta e do arbusto: desinfetar ferida, inflamação de garganta e boca, gases. Tomar 2 a 3 xícaras de chá ou fazer gargarejo da decocção.
Contra-indicações/cuidados: os alcalóides são muito tóxicos e pode provocar náuseas, vômitos e até a morte. A toxicidade em extratos é reduzida pois há a formação de um complexo entre os alcalóides e os taninos. Em alguns países, seu uso é proibido devido à concentração de alcalóides. Há registros de intoxicações seguidos de morte, pela ingestão de 150g de pó da casca da raiz.
Efeitos colaterais: em excesso náuseas, vômitos e até a morte.
Modo de usar: infusão, xarope, decocção.
- infusão da casca dos frutos, em gargarejo: aftas e dores de garganta;
- infusão das folhas: lavar os olhos;
- decocção de 3 colheres de sopa da casca do caule ou da raiz em 1 copo de água. Dividir em 3 doses a serem bebidas em um dia.No dia seguinte tomar um laxante.
- Suco: difteria, inflamações gastrintestinais e afecções gênito-urinários;
- xarope do suco: anginas e afecções da garganta;
- infusão da polpa da romã: diarréia;
- decocção de 40 a 60g do pó da casca do tronco, da raiz ou do fruto em 1 copo de água. Tomar 3 a 4 vezes no espaço de 1 hora;
- Fruto: mascar no máximo 10 pedaços de casca dos frutos por dia: inflamações da boca e garganta;
- decocção de 1/4 da casca de um fruto por 10 minutos em 1 copo de água.
- decocção da casca de fruta e do arbusto: desinfetar ferida, inflamação de garganta e boca, gases. Tomar 2 a 3 xícaras de chá ou fazer gargarejo da decocção.
MAGOS, BRUXOS E TODAS AS MAGIAS....
ACHEI ESTE LINK MUITO BOM! QUEM SE INTERESSAR EM LER AS HISTÓRIAS DESTES MAGOS FAMOSOS AQUI TEM TODOS ELES... MUITO BOM O SITE
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Merlim
Merlim é considerado um dos mais sábios magos que já existiram, um bruxo-mestre. Dizem que foi conselheiro dos reis britânicos Vortigern, Uther Pendragon e Artur. Embora a lenda possa ter se baseado em alguém que tenha existido de fato, o Merlim que conhecemos é um personagem tirado da fantasia. Por exemplo, alguns dizem que foi ele quem colocou no lugar as enormes pedras de Stonehenge. Outros dizem que ele possuía o dom da profecia porque vivia ao contrário, do futuro para o passado, e, portanto já tinha visto o futuro. Merlim é mais conhecido como o mentor do rei Artur. Um notável paralelo é que ele ocultou o garoto Artur, protegendo-o, do mesmo modo como Dumbledore escondeu Harry de Voldemort. O poeta AIfred Lord Tennyson reconta parte dessa lenda em Idylls of the King:
Por causa da amargura e do sofrimento
Que oprimiu sua mãe, bem antes do seu nascimento,
Artur veio ao mundo, e assim que nasceu
Foi enviado às escondidas
Para Merlim, para ser criado em lugar distante
Até que fosse chegada sua hora; e tudo porque os lordes Daqueles dias violentos eram os próprios senhores da violência
Bestas ferozes que com certeza teriam feito a criança '
Em pedaços, dividindo-a entre eles, se soubessem que ela existia; já que cada um deles
Nada mais almejava senão ser o próprio poder,
E muitos deles odiavam Uther.
Razão pela qual Merlim levou a criança
E a confiou a Sir Anton, um ancião cavaleiro
E antigo amigo de Uther; e sua mulher então
Cuidou do jovem príncipe, criando-o entre seus próprios;
E nenhum homem disso soube. Assim, os lordes
Lutaram uns contra os outros como bestas ferozes,
Enquanto o reino se arruinava.
Posteriormente, Merlim tornou-se tanto o tutor quanto o conselheiro de Artur, usando sua aguçada inteligência e sua poderosa magia para ajudar o jovem rei a lutar contra os inimigos da Bretanha. De acordo com algumas histórias, Merlim foi enganado pela Dama do Lago, a quem amava, e levado a criar uma coluna mágica feita de ar, que ela então utilizou para aprisioná-lo para sempre.
sexta-feira, fevereiro 12, 2010
UM PRESENTE
AMIGO QUERIDO, ADOREI A MÚSICA - JÁ GOSTAVA DELA ANTES AGORA TEM OUTRO SABOR...
E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
Quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
Quando eu estiver fogo
Suavemente se encaixe
E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
E quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
E quando eu estiver bobo
Sutilmente disfarce
Mas quando eu estiver morto
Suplico que não me mate, não
Dentro de ti, dentro de ti
Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti
Mesmo que o mundo acabe, enfim
Dentro de tudo que cabe em ti
E quando eu estiver triste
Simplesmente me abrace
E quando eu estiver louco
Subitamente se afaste
E quando eu estiver bobo
Sutilmente disfarce
Mas quando eu estiver morto
Suplico que não me mate, não
Dentro de ti, dentro de ti
SÓ FALTA OUVI-LO CANTAR....
quinta-feira, fevereiro 11, 2010
DICAS DE FILMES
MENSAGEM DO DIA - BEIJO NA BOCA
ESTA MENSAGEM FOI FALADA HOJE NO PROGRAMA ANA MARIA BRAGA, MUITO BOA!
10-02-2010
beijo na boca
Não tenho a menor idéia de quem inventou ou de quando foi inventado.
Mas vamos combinar que o tal do beijo na boca é uma das melhores invenções da humanidade.
Mas vamos combinar que o tal do beijo na boca é uma das melhores invenções da humanidade.
Se existe algum povo, alguma cultura, que não adota esse tipo de beijo, garanto que esse lugar deve ser muito chato....
Porque o beijo na boca é a manifestação mais intensa da paixão...
Arrisco até a dizer que às vezes é mais importante do que o sexo.
Porque o beijo na boca é a manifestação mais intensa da paixão...
Arrisco até a dizer que às vezes é mais importante do que o sexo.
Toda relação começa com um beijo na boca. E quando ele desaparece no dia-a-dia dos casais, é porque algo vai mal.
Quem nunca se apaixonou por causa de um beijo daqueles?
Existem bocas que se encaixam perfeitamente. Bocas nascidas uma para a outra, que se comunicam com facilidade e se tornam cúmplices.
Existem bocas que se encaixam perfeitamente. Bocas nascidas uma para a outra, que se comunicam com facilidade e se tornam cúmplices.
Beijo bom é aquele que faz a gente sair do chão, faz o coração bater acelerado e o corpo todo tremer.
Beijo bom é aquele que faz a gente pensar em mil coisas e, ao mesmo tempo, não pensar em nada.
Beijo bom é aquele que faz a gente pensar em mil coisas e, ao mesmo tempo, não pensar em nada.
Beijo bom é aquele que faz o tempo correr ou... parar de vez.
Beijar na boca faz bem à saúde, à alma, ao corpo e ao coração.
Beijar de olhos fechados faz a gente sonhar. Beijar de olhos abertos faz a gente acreditar.
Beijo quente...
Beijo molhado...
Beijo tranquilo...
Beijo apressado...
Beijo na boca pode ser de todo jeito, mas tem que vir carregado de paixão.
Beijo quente...
Beijo molhado...
Beijo tranquilo...
Beijo apressado...
Beijo na boca pode ser de todo jeito, mas tem que vir carregado de paixão.
Beijar no escuro, beijar na rua, beijar escondido, beijar roubado...
Beijo na boca nos faz sentir vivos, saudáveis... e até imortais.
Beijo na boca nos faz sentir vivos, saudáveis... e até imortais.
Eu não sei se existe o dia do beijo na boca. Se não existe, vamos fingir que é hoje.
Vai lá... surpreenda quem você ama.
Aí você vai dizer: "ah, mas eu tô sozinha...".
Mais uma razão pra comemorar: a gente só descobre o amor, beijando...
Texto de Lena Gino
quarta-feira, fevereiro 03, 2010
MULHERÃO
ESTE SITE É PARA NÓS MULHERES QUE LUTAM PARA SE MANTER BONITAS COM SEUS QUILINHOS A MAIS....
É MUITO IMPORTANTE SITES QUE NOS DÃO DICAS DE BELEZA E DE SAÚDE. MESMO GORDINHAS SOMOS BONITAS E PODEMOS NOS MANTER SENSUAIS PARA QUE NOSSA ALEGRIA ESTEJA PRESENTE.
sábado, janeiro 23, 2010
FRASES FAMOSAS DE PAULO FREIRE - GUIA DIGITAL DE SEUS LIVROS
A alegria não chega apenas no encontro do achado, mas faz parte do processo da busca. E ensinar e aprender não pode dar-se fora da procura, fora da boniteza e da alegria.
Não é no silêncio que os homens se fazem, mas na palavra, no trabalho, na ação-reflexão
As terríveis conseqüências do pensamento negativo são percebidas muito tarde.
Paulo FreireLIVROS PAULO FREIRE - BIBLIOTECA DIGITALlink:http:// http://www.paulofreire.ufpb.br/paulofreire/ajuda_guia.htm
quarta-feira, janeiro 20, 2010
LUTA E PERSEVERANÇA
TRECHO RETIRADO DO BLOGGER "PRIMEIRO POVO RAÇA ORIGINAL"
"Enquanto a filosofia que declara uma raça superior e outra inferior não for finalmente e permanentemente desacreditada e abandonadas; enquanto não deixarem de existir cidadão de primeira e segunda categoria de qualquer nação; enquanto a cor da pele de uma pessoa for mais importante que o brilho de seus olhos, enquanto não forem garantidos a todos por igual os direitos humanos básicos, sem olhar a raça; até esses dia, os sonhos de paz duradoura, cidadania mundial e governo de uma moral internacional irão continuar a ser uma ilusão a ser perseguida e nunca alcançada"
Haile Selassie I
"Enquanto a filosofia que declara uma raça superior e outra inferior não for finalmente e permanentemente desacreditada e abandonadas; enquanto não deixarem de existir cidadão de primeira e segunda categoria de qualquer nação; enquanto a cor da pele de uma pessoa for mais importante que o brilho de seus olhos, enquanto não forem garantidos a todos por igual os direitos humanos básicos, sem olhar a raça; até esses dia, os sonhos de paz duradoura, cidadania mundial e governo de uma moral internacional irão continuar a ser uma ilusão a ser perseguida e nunca alcançada"
Haile Selassie I
quarta-feira, janeiro 13, 2010
ALEGRIA
VAMOS SEGUIR EM FRENTE NESTE NOVO ANO COM MUITA ALEGRIA E VONTADE DE VIVER!
CRIE, PLANEJE, SONHE! TUDO É POSSÍVEL, É SÓ QUERER... NOSSA FORÇA DEPENDE UNICAMENTE DE NOSSO QUERER... ASSIM NOSSO ANO SERÁ TRANQUILO E COM MUITAS REALIZAÇÕES

www.clubesdv.com/mensagensvirtuais
Para ver mais recados, imagens legais, ouvir telemensagens e muito mais... CLIQUE AQUI
CRIE, PLANEJE, SONHE! TUDO É POSSÍVEL, É SÓ QUERER... NOSSA FORÇA DEPENDE UNICAMENTE DE NOSSO QUERER... ASSIM NOSSO ANO SERÁ TRANQUILO E COM MUITAS REALIZAÇÕES
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amizade
QUE O SEU CORAÇÃO SEJA SEMPRE TRANQUILO QUE ESTE REGATO...
QUE SUA LUZ SE INSTALE EM SEU CAMINHO SEMPRE, ILUMINANDO QUEM ESTEJA DO SEU LADO.

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QUE SUA LUZ SE INSTALE EM SEU CAMINHO SEMPRE, ILUMINANDO QUEM ESTEJA DO SEU LADO.
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segunda-feira, janeiro 11, 2010
sexta-feira, janeiro 01, 2010
OBRIGADA AMIGA!
OLHA QUE LINDO!
*** MENSAGEM NO ORKUT DA ANDREIA FILARDI, UM BEIJO PRA VOCÊ!
FELIZ 2010 ......
Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano,
foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança
fazendo-a funcionar no limite da exaustão.
Doze meses dão para qualquer ser humano
se cansar e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez
com outro número e outra vontade de acreditar
que daqui para adiante vai ser diferente...
...Para você,
Desejo o sonho realizado.
O amor esperado.
A esperança renovada.
Para você,
Desejo todas as cores desta vida.
Todas as alegrias que puder sorrir.
Todas as músicas que puder emocionar.
Para você neste novo ano,
Desejo que os amigos sejam mais cúmplices,
Que sua família esteja mais unida,
Que sua vida seja mais bem vivida.
Gostaria de lhe desejar tantas coisas.
Mas nada seria suficiente...
Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos.
Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto,
ao rumo da sua FELICIDADE!!!
(Carlos Drummond de Andrade)
*** MENSAGEM NO ORKUT DA ANDREIA FILARDI, UM BEIJO PRA VOCÊ!
FELIZ 2010 ......
Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano,
foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança
fazendo-a funcionar no limite da exaustão.
Doze meses dão para qualquer ser humano
se cansar e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez
com outro número e outra vontade de acreditar
que daqui para adiante vai ser diferente...
...Para você,
Desejo o sonho realizado.
O amor esperado.
A esperança renovada.
Para você,
Desejo todas as cores desta vida.
Todas as alegrias que puder sorrir.
Todas as músicas que puder emocionar.
Para você neste novo ano,
Desejo que os amigos sejam mais cúmplices,
Que sua família esteja mais unida,
Que sua vida seja mais bem vivida.
Gostaria de lhe desejar tantas coisas.
Mas nada seria suficiente...
Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos.
Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto,
ao rumo da sua FELICIDADE!!!
(Carlos Drummond de Andrade)
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